薄毛対策ガイドブック

薄毛に効果的なシャンプーを選ぶときには、髪質よりも、頭皮の状態に合わせて選ぶことをおすすめします。

毛穴から分泌される皮脂は空気にふれて酸化して、乾くとかさぶた状になって毛穴をふさいでしまいます。このような状態では、いくらよい育毛剤をつけても、何の効果も期待できません。育毛剤の有効成分を浸透させるためにも、頭皮の代謝を活発にするためにも、頭皮の毛穴の汚れをとることは非常に重要なのです。

シャンプーには、その主成分によっていろいろタイプがあります。成分表示表の１番最初に書かれているものが、主成分ということになります。

皮脂を取り除こうと、洗浄力の強いアルコール系のシャンプーを使うと、必要な皮脂まで取り除くことが多く、また頭皮に合わないときには湿疹などの原因になることもあるので、あまりおすすめできません。

石鹸系のシャンプーは、洗浄力はあるのに頭皮への刺激が少ない点ではよく、特に頭皮が皮脂でベタベタしている人にはおすすめです。ただし、石鹸はアルカリ性であるためしっかりと洗い流す必要があり、洗いあがりの髪がごわつくことがあります。

薄毛の人に最もおすすめなのは、アミノ酸系のシャンプーであり、これは他のものに比べると洗浄力がやや劣りますが、アミノ酸が身体の成分に近いため、頭皮への刺激は最も少ないといわれています。アミノ酸が髪を保護してくれますので、頭皮だけではなく、髪へのダメージも軽くしてくれます。

少し割高になりますが、頭皮と髪のことを考えると、アミノ酸系のシャンプーが薄毛の人には適していると思われます。